Nouvel An chinois 2026 et Médecine Traditionnelle Chinoise : l’énergie du Cheval de Feu

Le 17 février 2026, nous entrerons dans l’Année du Cheval de Feu, une année placée sous le signe du Yang, du mouvement et de la transformation.

En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), chaque nouvelle année marque un changement de dynamique énergétique qui influence le corps, l’esprit et nos émotions.

2026 sera une année dominée par l’élément Feu, directement lié au Cœur et à l’Intestin Grêle, organes responsables de la joie, de la conscience et de la clarté mentale.

Le Feu en MTC : une énergie de vitalité

Dans les 5 éléments, le Feu représente :

• la chaleur

• la joie

• la communication

• la passion

• la conscience

  
  

Lorsque le Feu est équilibré, il apporte enthousiasme, lucidité et vitalité. S’il est en excès, il peut provoquer :

• agitation

• insomnie

• palpitations

• nervosité

• inflammation

L’année 2026 invitera donc à calmer le Feu tout en utilisant sa force pour avancer.

Le Cheval : mouvement et circulation du Qi

Le Cheval symbolise en MTC :

• la circulation du Qi

• l’activité

• le courage

• la liberté

Il nous encourage à sortir de l’immobilité, à faire circuler l’énergie dans le corps et à écouter nos élans profonds.

Conseils MTC pour harmoniser l’année 2026

🌿 Alimentation

• Privilégier les aliments frais et hydratants (concombre, poire, pastèque, tofu)

• Réduire le café, l’alcool, les plats épicés et frits

• Favoriser les tisanes calmantes : aubépine, lotus, camomille

• Se coucher avant 23h

• Limiter les écrans le soir

• Masser le point Shen Men (C7) pour calmer le mental

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Message de l’année

L’Année du Cheval de Feu nous invite à avancer avec passion sans nous brûler, à écouter notre cœur tout en gardant l’équilibre.

Que 2026 t’apporte une énergie fluide, un esprit clair et un cœur apaisé 🌿🔥🐎