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La rentrée sportive raconte souvent la même histoire: l'enthousiasme revient plus vite que la forme physique. Après une pause estivale, reprendre au rythme d'avant l'été est l'une des premières causes de blessure à l'automne. Tendinites d'épaule, douleurs lombaires, entorses de cheville à répétition: ces motifs arrivent par vagues dans nos consultations entre septembre et novembre, et ils ont presque toujours la même origine. Le système cardio-respiratoire récupère en deux à

Les premiers rhumes arrivent toujours plus tôt qu'on ne le pense, et rarement au bon moment. En médecine traditionnelle chinoise, l'automne ne sert pas à soigner le rhume: il sert à préparer le corps pour qu'il le contracte moins, ou plus légèrement. Cette logique de prévention se heurte chaque année aux mêmes réflexes. Voici les trois que nous entendons le plus souvent en consultation. Idée reçue n° 1: il faut attendre les premiers symptômes pour agir C'est l'erreur la plus

Les vacances sont finies depuis trois semaines. Les journées ont repris leur rythme, les dossiers aussi. Le corps, lui, n'a pas suivi. Réveils difficiles, baisse de concentration en milieu d'après-midi, sensation de lourdeur dans les jambes: la fatigue de rentrée est l'un des motifs de consultation les plus fréquents à notre cabinet entre septembre et novembre. Elle est souvent mise sur le compte du manque de sommeil ou de la charge de travail. C'est une partie de l'explicati

Parmi toutes les techniques de moxibustion, celle du Long Serpent est la plus spectaculaire — et la plus rare. Là où une moxibustion classique réchauffe un ou deux points d'acupuncture, celle-ci couvre toute la longueur de la colonne vertébrale. D'où son nom : le cordon d'armoise qui court du haut du dos jusqu'au sacrum évoque un long serpent posé le long du rachis. Qu'est-ce que la moxibustion du Long Serpent ? La moxibustion est l'une des branches fondamentales de la médeci

L’électropuncture, également appelée électroacupuncture, est une technique qui associe les principes traditionnels de l’acupuncture à une faible stimulation électrique appliquée entre certaines aiguilles. Cette méthode est particulièrement intéressante lorsque l’on recherche une stimulation plus régulière et plus profonde de certains points ou zones. Elle est aujourd’hui utilisée en complément de l’acupuncture traditionnelle, notamment pour accompagner les douleurs musculaire

Lorsque le thermomètre grimpe et que les épisodes de canicule se multiplient, notre organisme est mis à rude épreuve. Fatigue inhabituelle, sensation de lourdeur, agitation, troubles du sommeil ou manque d’appétit sont autant de signaux que le corps cherche à s’adapter à un excès de chaleur. La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) propose une approche globale pour mieux vivre ces périodes, en cherchant à préserver l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’environnement. La