Tuina : le massage thérapeutique chinois qui rééquilibre le corps et l’esprit

Le Tuina (ou Tui Na) est un massage thérapeutique chinois ancestral, issu de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Son objectif : rééquilibrer l’énergie vitale (Qi) pour restaurer l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Qu’est-ce que le Tuina ?

Le mot Tuina signifie « pousser et saisir » — deux gestes essentiels de cette technique.À la différence d’un massage relaxant, le Tuina agit en profondeur sur les méridiens, les muscles et les articulations, pour soulager les douleurs et stimuler les fonctions internes.

Les bienfaits du Tuina

Le Tuina est reconnu pour ses effets thérapeutiques variés :

• Détend les tensions musculaires et nerveuses

• Améliore la circulation sanguine et énergétique

• Soulage les douleurs articulaires et lombaires

• Réduit le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil

• Favorise la récupération physique et la vitalité

  
  

Comment se déroule une séance ?

Chaque séance débute par un bilan énergétique personnalisé.Le praticien utilise ensuite des pressions, frictions et étirements adaptés à vos besoins pour libérer les blocages énergétiques.À la fin, on ressent souvent une sensation de légèreté et d’apaisement profond.

En résumé

Le Tuina est une véritable médecine du toucher qui aide à prévenir et à soulager de nombreux maux tout en procurant une détente durable.C’est une approche naturelle, énergétique et efficace pour retrouver équilibre, vitalité et bien-être.